روش های مقابله با سردرد (کاربردی)

مقابله با سردرد

روش های مقابله با سردرد آخرین باری که سردرد داشتید کی بود؟ این اتفاق کجا برایتان رخ داد؟ مشغول انجام چه فعالیتی بودید؟ شما تا چه میزان با روش های مقابله با سردرد آشنایی دارید؟ در مقاله قبل، به طور مفصل به مسئله سردرد و دلایل ایجاد آن پرداختیم. شما می توانید از اینجا به […]

سردرد و انواع آن

سردرد ؛ سردردهای اولیه

آیا شما هم روزتان را با سردرد شروع می­ کنید شما چقدر دچار سردرد می شوید؟ سردردهای شما بیشتر از کدام نوع اند؟ سردردهای اولیه یا سردردهای ثانویه البته جای نگرانی نیست. بیشتر سردرد ها برای سلامتی بی­ خطر هستند. احتمالا با نوشیدن چای یا قهوه، خوردن غذا، و یا کمی استراحت برطرف می­ شوند. […]