فهرست مطالب
«شب یلدا» به عنوان یکی از شب‌های مقدس در ایران باستان مطرح بوده و به صورت رسمی درگاه شماری ایرانیان باستان از سال ۵۰۲ پیش از میلاد و در زمان داریوش یکم به تقویم رسمی ایرانیان آن زمان راه یافت. با به پایان رسیدن آخرین روز پاییز، شبی که قرار است فردای آن زمستان شروع شود، به نام طولانی ترین شب سال در بین ایرانیان باستان و به نام شب یلدا یا شب چله نام گرفت. در این شب دوستان و اقوام دور هم گرد آمده و با غذایی فاخر و انواع میوه خشک و تازه سفره میهمانی خود را مزین می کردند. مرسوم است در این شب مبارک، بزرگ خانواده تفألی به دیوان حافظ بزند و این گونه شب یلدا سپری می شد.
امسال بهتر است برای حفظ جان عزیزانمان از یکدیگر دور بمانیم
«شب یلدا» فرصت و بهانه ای برای با هم بودن است. از این رو ایرانیان یک دقیقه طولانی تر بودن این شب، و یک دقیقه بیشتر با هم بودن را جشن می گیرند. به علت شیوع بیماری کرونا طی دو سال گذشته، همه ما جشن شب یلدا را به صورت متفاوتی برگزار کردیم. زیرا این امکان وجود داشت که حضور در جمع های خانوادگی و دورهمی ها به قیمت از دست دادن جان عزیزانمان تمام شود. توصیه های پزشکی بر این است که این جشن با پرهیز از حضور در جمع های با تعدد بالا برگزار شود.
در این شلوغی قبل یلدایی چه تمهیداتی بیاندیشیم؟
1-هر چقدر اجتماع ها و دورهمی ها کمتر باشد احتمال شیوع بیماری کرونا کمتر است.
2-در اماکن سرپوشیده و بدون تهویه هوا به مدت طولانی قرار نگیرید.
3-حد امکان با ماشین شخصی خود به خرید بروید تا از تجمع در وسایل نقلیه عمومی به دور بمانید.
4-حد امکان از فروشگاه ها و میوه فروشی نزدیک محل زندگی خود خرید کنید.
4-ترجیحاً از مغازه هایی که اصول بهداشتی را رعایت می کنند خرید بفرمایید.
5- بیرون از خانه از ماسک های استاندارد و ترجیحاً ماسک های نانوالیاف استفاده کنید .
6- دست های خود را مرتب بشویید یا ضدعفونی کنید.
7-از دست دادن و روبوسی کردن اجتناب بفرمایید.
8- از حضور در دورهمی های بیشتر از 3 یا 4 نفر خصوصاً در فضای بسته اجتناب کنید.
9- سفرهای غیر ضروری برای دیدن بستگان خود را به زمانی خارج از پاندمی کرونا موکول کنید.
می توان یلدا را مجازی برگزار کرد؟
*شب یلدا را بهتر است امسال به صورت مجازی با بستگان و دوستان برگزار کنیم.
*مراسم شب یلدا را در خانه خود بمانید و به صورت تماس ویدیویی با یکدیگر برپا کنید.
* صله رحم را با فرستادن پیام به بزرگترها و فامیل ها به جا آوریم.
* با گوش دادن به پادکست های قصه های قدیمی تجدید خاطره کنیم.
* فیلم های مورد علاقه را با خانواده تماشا کنیم.
* در بازی های آنلاین گروهی مشارکت فامیلی داشته باشیم.
دور ماندن از هم در بعضی موارد، ضامن سلامتی یکدیگر است.
حضور در اماکن سرپوشیده بدون تهویه هوا و به مدت طولانی، یکی از اصلی‌ترین راه‌های انتقال بیماری های واگیردار است. ناقلان بیماری اگر به مدت طولانی در یک محیط سربسته و بدون تهویه باشند، بعد ازگذشت چند ساعت ویروس را به اطرافیان خود منتقل می‌کنند. اگر مجبور به ماندن در مکان های شلوغ هستید یا لازم است به افراد مسن خانواده حتما در ایام یلدایی سر بزنید، از ماسک نانوالیاف N99سه بعدی و N95 تاشو با بازده فیلتراسیون بالای 99% ، که از رایج ترین نوع ماسک ها است برای پیشگیری از هر گونه مشکل احتمالی استفاده کنید.
